脳の重金属デトックス

アーユルヴェーダでスパイス・ハーブは欠かせないものですがその中でも特に重要なものがあります。

ターメリック、クミン、コリアンダー、アシュワガンダ、シャタバリ…etc

その中でも解毒の効果で有名なのがコリアンダー。

インドのアーユルヴェーダ病院で研修中に先生に言われて毎日、クミン、カル ダモン、コリアンダーを煎じたものをお茶にして飲んでいました。

このコリアンダーはコリアンダーシード。

 

コリアンダーの解毒力のすごさは葉っぱの部分にもあります。

ご存じだとは思いますが、日本ではパクチー、香菜として知られていますね。

和名「コエンドロ」別名「カメムシソウ」だそうです。

20年ほど前にあらゆるデトックスにはまっていた私に友人がDr.Omuraが発見したという、デトックス方法を教えてくれました。

コリアンダーのスープを飲んだ患者さんの脳の重金属値が下がっていたというものです。

 

コリアンダー・ペストの作り方です。

Cilantro Chelation Pesto

4 cloves garlic

1/3 cup Brazil nuts (selenium)

1/3 cup sunflower seeds (cysteine)

1/3 cup pumpkin seeds (zinc, magnesium)

2 cups packed fresh cilantro (coriander, Chinese parsley) (vitamin A)

2/3 cup flaxseed oil4 tablespoons lemon juice (vitamin C)

2 tsp dulse powder

Sea salt to taste

Process the cilantro and flaxseed oil in a blender until the coriander is chopped.
Add the garlic, nuts and seeds, dulse and lemon juice and mix until the mixture is finely blended into a paste.

Add a pinch to sea salt to taste and blend again.
Store in dark glass jars if possible.
It freezes well, so purchase cilantro in season and fill enough jars to last through the year.

Cilantro has been proven to chelate toxic metals from our bodies in a relatively short period of time. Combined with the benefits of the other ingredients, this recipe is a powerful tissue cleanser.
Two teaspoons of this pesto daily for three weeks is purportedly enough to increase the urinary excretion of mercury, lead, and aluminum, thus effectively removing these toxic metals from our bodies. We can consider doing this cleanse for three weeks at least once a year. The pesto is delicious on toast, baked potatoes, and pasta.

 

 

ジェノベーゼみたいな感じで、おいしいです。

亜麻仁油はお高いので、オリーブオイルでも大丈夫ではないでしょうか?

記憶力の減退に効果があるとのことですが、

デトックス中は敏感な人にはたまらない臭いが、体臭としてするとも聞きました。

 

サプリメントもあるようです。
シアントロ

「シラントロ・ヘビーメタルデトックス」
名前がカッコいいです!

砂浴

 

砂浴をご存知でしょうか?

古来からある民間療法です。

現在、日本では鹿児島の指宿温泉の砂蒸し風呂が有名です。

砂むし会館 砂楽(さらく)

中東の沿岸や砂漠地帯でも昔から、ポピュラーな治療法であったようです。

パレスチナ海岸での伝統の「砂療法」

 

日本でも昭和初頭まで、茅ヶ崎海岸に療養所があったみたいです。

結核患者の療養所でもあったようです。

 

毒素排出(デトックス)の効果があると言われ、

特に婦人系の疾患に効果があると言われています。

 

初めて砂浴を体験したのは、10代後半の時でした。

瀬戸内海の荒い砂だったせいか、

からだがムズムズして、1時間程で我慢できず飛び出たのを覚えています。

 

砂浴の他にも、酵素風呂なども試してみましたが、

できることなら、海岸へ行き、自分の心地よい形に砂を掘り、

ゆっくりと波の音を聴きながら「ひと眠り」が気に入っています。

お金もそれほどかかりません。

 

人によっては、

*コールタール状の宿便が出た

*血の塊が出て、子宮筋腫が無くなった

などの反応が出たとの報告もあるみたいです。

好転反応で熱が出たり、具合が悪くなって数日寝込んだ、

という話もあるようです。

 

1回行っただけで、そのような反応がでる人は稀なのかも知れません。

最近では、手ぶらで行き、穴も掘ってくれる所もあるようなので、

調べてみるのもいいでしょう。

 

水分摂取にはくれぐれも気を付けて行いましょう。

 

Vayu