Googleの研修に取り入れられているマインドフルネス。
様々な瞑想法を試してきました。
それは、なかなか思った世界に入り込めなかったから。
ティク・ナットハン師を知り、日々の日常に大切なことがあると実感。
瞑想と邪念の間から、違う小道を教えてもらい、
楽になったような気がしました。
プラムヴィレッジの情報はこちらから
The power of your dreams lives in the action, not in the vision. We are what we eat.
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それは、なかなか思った世界に入り込めなかったから。
ティク・ナットハン師を知り、日々の日常に大切なことがあると実感。
瞑想と邪念の間から、違う小道を教えてもらい、
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