白湯を、一杯だけ

NOTE

アーユルヴェーダでは、消化の力を「アグニ」と呼ぶそうです。
ごはんの内容より、この火をどう保つかが大事なのだとか。
からだの調子を左右すると考えられているらしいです。
朝いちばんに、白湯を一杯。
それだけで、今日のアグニは少し変わるのでしょうか。

お時間あれば、もう少し。

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