からだを、三つの流れで見る

漢方では、体を気・血・水で見ます。
気は、活動のもとになる力です。
血は、全身を養う栄養の流れです。
水は、血以外の体のうるおいです。
三つが過不足なく巡る状態を、よしとします。
気が滞ると、気分が沈みやすい、と考えます。
これは中医学の理論上の見方です。
現代医学の区分とは、同じではありません。
体を見る一つの地図として、眺めてみませんか。