濡れたままの肌は、放熱を続けている

NOTE

汗や入浴後の水分が肌に残っていると、熱が奪われ続けます。
水が蒸発するときに、周りの熱を奪う性質があるためです。
気化熱と呼ばれる現象です。
汗をかいた服をそのままにしておくと、体は冷えやすくなります。
お風呂上がりも、髪や体をすぐに拭くと熱が逃げにくいようです。
水分を残さない工夫が、温まった状態を保つ鍵かもしれません。
タオル一枚の使い方も、温活の一部といえそうです。

お時間あれば、もう少し。

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