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Bodyからだ
呼吸の速さで、からだを読む。
温度、巡り、眠り、食べること。日々変わるからだに耳を澄ませます。
からだをめぐる 眠る、温める、香る、動く。この身体で暮らすための、小さな読みもの。 連載をひらく
01 — THE BODY WE LIVE IN
この身体で暮らす
「治す」ではなく、この身体で今日をどう暮らすか。年齢も、不調も、その途中にあるからだの姿として。
02 — SMALL CARE
小さな手当て
効く、より、ここちよい。暮らしの中でできる、小さなセルフケアの記録。
03 — BODY & SEASON
季節と身体
季節の変わり目に、からだが先に気づいていること。
RHYTHM NOTES
からだから読む
温度、休息、動くこと、感じること、食べること。毎日の小さな変化を、からだの声からたどります。
ALL STORIES
からだについて、これまでに書いたこと。-
言葉が、心と体に触れている ——「がん」という響きのほどき方
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ギー、乳を抜くと日持ちする
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「どうして？」の前に、「何があったのだろう」と考える——トラウマインフォームドケアという視点
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沈香は、木が傷ついた跡に生まれる
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あくびは近い人に伝わりやすい
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濡れたままの肌は、放熱を続けている
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ターメリックと黒胡椒、台所に隠れた相性
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誰のものでもない身体に、印を刻む｜刺青
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香りと記憶が、近くにあるわけ
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涙は、いつも同じではないらしい
